人的身体会比脑袋做出最直接的选择。分屋睡有很多原因，大部分家庭是因为带孩子，一方怕吵，最好睡另一间房。年轻夫妻尚在浓情期，分屋睡会觉得非常孤独，分不开；到了可以分开的那一步，追求的就是睡眠质量，而不是形式上的亲密感了。一旦分开之后，再次体验到一个人睡眠的质量，很难再回到同床眠的状态。这就好比一个人一旦体验到了开车上路的方便，再让他挤公交车、搭地铁，除非万不得已。
分屋睡是否会影响夫妻的感情呢？这要看原来的状态如何。如果两个人原来已经互相看不惯，彼此嫌弃，分开之后各人有各人的地盘，彼此的距离感可能加强。还有的人趁机发展地下情，反正有一个手机就可以网聊了，做什么都行。
原来夫妻感情好，只是大家因为生活习惯不一样分屋睡，睡得好心情好，反而是维持感情的一种好手段。比如风靡港澳台几十年的情感作家、文坛常青树琼瑶，和她的出版商先生平鑫涛，多年来就一直分屋睡，但是琼瑶每天早上醒来第一件事就是去找她的先生，索要一个爱的抱抱，一个吻，和一声“我爱你”。晚上，她要他的先生看着她入睡，吻安，他再走出房门。是不是太过浪漫了？然而，这非常琼瑶。她的生活完全践行了她的爱情理念，她的小说完全践行了她的理念。浪漫过分了，不适合每一个人。但是对于琼瑶来说，这样的生活是完美地维持了她的爱情的。
每个人的生活方式不一样。即便做了几十年的夫妻，因为年龄、身体状况、性格喜好、理念不同而存在差异性，这些都是可以容忍的。做为夫妻最重要的是如何求同存异，让对方舒适，自己也觉得舒适，这样大家才能愉快地一起生活下去。千万别觉得“夫妻就应该怎样怎样”，“你爱我就应该怎样怎样”，这种僵化思维，以及不能顾及他人的情绪，只要自我满足的方式，很容易葬送一段美好的感情，以及婚姻。
